[...] czuję po prostu zimny pot. Dodam, że jestem na redukcji dieta dobrze dobrana (wykupiona) + odpowiedni trening (rozgrzewka, rozciąganie, cardio itp.) Nie wiem czy może jakiś spalacz czy przedtreningówka albo jakiś wyciąg na bazie ziół? Nie umiałem znaleźć nic konkretnego w wujku google. Miał ktoś podobny problem? Pozdrawiam i dzięki za [...]
Chodzi mi po prostu o wasze opinie. Jakie spalacze stosujecie? Jak długo? Jakie samopoczucie? I generalnie czy zauważyliście jakieś większe efekty? Z góry dziękuję za odpowiedzi.
[...] wymienione przyprawy również stymuluje ciepłotę naszego ciała, przez co podbija nasz metabolizm. Dobra musztarda i pieprz cayenne to idealne połączenie na pyszny, pikantny spalacz. Zielona herbata Pozytywnego wpływu zielonej herbaty na nasz organizm nie trzeba nikomu przedstawiać. Poza tym, że jest po prostu zdrowa, bogata w antyoksydanty, to [...]
[...] co po nim widze to zalana twarz i spora retencja wody, ale mniejsza o jego niby efekty po 3 tygodniach, mowi ze jedzie wlasnie do sportowego po thermo speed czy jakos tak po spalacz tłuszczu ze bedzie na bombie i przed aerobami i przed treningiem na siłce, chce dorzucać spalacz tłuszczu zeby palic miesnie na treningu i aerobach i budowac czyste [...]
dieta jest, aeroby są. miałem wcześniej clenburexin'a teraz chciałbym wziąć scorcha lub jakiegoś xpv redline ultra hardcore. Trzeba brać osłonki przy tym?
[...] a jednocześnie wydłużyć "kardio" do 45-60 min (wiem, że ta moja bieżnia pod kardio nie podchodzi) oraz ograniczyć rozpieszczanie się w weekendy do 1 dnia. No i jakiś spalacz zacząć brać. Pytanie, czy z powodu takiego zjazdu do 74-75 kg przy zachowaniu harmonogramu treningów mam się obawiać o swoje mięśnie. 3) Forma kardio: od tego [...]
Jestem na redukcji, codziennie fizyczna praca 9-10h a po pracy siłownia i tu moje pytanie czy będzie to dobre połączenie jak rano wezmę spalacz a przed silownią przedtreningowke?
[...] .Składka to 65 złoty z czego 50 idzie na produkty pw/ reszta to koszty wysyłki (kurier) .Poniżej linki do poprzednich testów dodatkowo można się zapisac do testu spalaczy , wystarczy min 10 osób aby mógł wypalić , wtedy dojdzie 50 zł (lub 65 zł jeśli tylko spalacz ) Pod uwagę będą brane tylko pw i termo z "mocnym" składem , tak wiec [...]
Hej, mam pytanie co do spalacza. Chetnie bym wypróbował taki specyfik i znalazłem 2 ciekawe : -burn4all 100 cap w takiej okrągłej buteleczce -thermo speed extreme Co prawda wg tabelek chyba lepiej wypada ten pierwszy cena /ilość. Czy warto stosować?
Witam Mam 18 lat biore aktualnie spalacz clen burexin 2 i w marcu koncze 8 tyg branie tego spalacza,na silownie chodze juz ponad 3 msc w marcu beda 4 msc trenuje 3 razy w tyg plus 2 razy trening w pilke i codziennie taba chcialbym sie zapytac o spalacz lipo 6 czy warto go brac i czy w ogole moge go brac,jesli nie to prosze o polecenie jakiegos [...]
[...] 3. regulamin forum Zastanawiam się też, czy jest sens uzupełnić to o jakiś zestaw witamin, na przykład czymś takim Olimp - Vita-Min Multiple Sport :) kolejną kwestią jest spalacz, warto, czy nie warto? Przy ostatnim pomiarze składu masy ciała procent tłuszczu w ciele wynosił 21%. Niby nie ma tragedii, ale może być lepiej, szczególnie jeżeli [...]
Orientuje się ktoś czy sam proszek z kapsułki i popity będzie miał ten sam efekt co kapsułka? Mam tu na myśli spalacze tłuszczu. Gdzieś wyczytałem że nie do końca ponieważ kapsułka rozpuszcza się dopiero w żołądku a sam proszek częściowo zostanie już zneutralizowany w przełyku. Jak to faktycznie jest? Okazalo się że nie najlepiej reaguje na [...]
[...] obecne odżywianie Ta dieta. Od tygodnia Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) dobry Stosowana lub planowana suplementacja- Witaminy a w późniejszym czasie spalacz tłuszczu Witam. Chciałbym abyście ocenili moją dietę. Jest to dieta wysokobiałkowa ułożona przeze mnie aby zredukować tłuszcz. Wydaje mi się, że wszystko jest ok. [...]
[...] powoli swoją sylwetkę. Nie spieszy mi się. /SFD/2018/2/9/b4a8311d324f40629377d9998c85e609.jpg /SFD/2018/2/9/d24d8cc020d34cb5a350083dc8ff7c0c.jpg edit; kupiłem jeszcze spalacz dorian yates black bomb, nie miałem okazji go użyć jeszcze i się zastanawiam czy nie dokończyć tej redukcji porządnie. Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2/9/2018 [...]
[...] Dostałam za darmo kreatynę HCL i zastanawiam się czy jest sens dołączyć ją do suplementacji. Obecnie piję po treningu izolat, podczas treningu aminokwasy (bcaa + eaa) oraz spalacz (animal cuts) oraz glutamine w ciągu.Kreatynę chciałabym dodać w celu ochrony mięśni (szczególnie tyłka) przed spadkami :D Jest sens? W jakich dawkach dla dziewczyny?
Witam, jestem nowy tutaj. Poszukuje jakiegoś spalacza tkanki tłuszczowej do 150 zł +/-. Na siłownie chodzę od 1,5 msc i chciałbym przyśpieszyć proces spalania. Aktualnie skończyłem z redukcją przy wadzę 63 kg i opornie trochę tłuszczyk schodzi z ud i brzucha :<. Zrobiłem badania niby wyszło że mam 11,6% poziom tkanki tłuszczowej. Za niedługo [...]
Siema. Jak wygląda u Was suplementacja na redukcji? Omega3 2g, WitC 3g, ashwa, różeniec, zielona herbata, ew. Spalacz i bcaa to był taki standard u mnie. Co z witaminami i minerałami? ZMA? Inne typu D3 ,K2? Coś na obniżenie kortyzolu ?
[...] schodzi A mięśnie rosną i progresja na siłowni. Lecz coś się zepsuło i brzuch zaczął rosnąć zamiast maleć. Wiek 21 waga 78kg. Wzrost 74. Chciałem dodać że od 4 dni zjadłam spalacz animal cuts. Up Niestety tylko jedno zdjęcie umiem dodać to powiem że to moje kalorie dodac 150kcal z wafli ryzowych. Plan to typowe fbw 4 dni. 2 dni w tygodniu [...]
[...] mięśnia też mam . Poprosiłem nigdy nie robiłem redukcji a ćwiczę już kilka lat. Boje się spadków więc chce zredukować tłuszcz a mięśni jak najmniej. Chciałbym też jakiś brać spalacz żeby tłuszczyku się pozbyć. Ale produkt musi spalać tłuszcz i nic więcej bo są słyszałem takie co apetyt hamują a ja z apetytem słabo stoję bo muszę wszystko w [...]
[...] Węglowodany tylko z dobrych źródeł: wafle ryżowe, ryż, makaron,świeże i suszone owoce czasami jeszcze ciastka Belvita. Moje źródło tłuszczów to przede wszystkim masło orzechowe (naturalne). Białko to mięso, odżywka białkowa, ser żółty itp. Z suplementacji mam kreatyne, bcaa, białko, yohimbina, synefryna i spalacz Hyperlean Fx7. Proszę o pomoc